为丰富青年学生的假期生活，加强体育锻炼，强健体魄规律生活作息，营造温馨和睦的家庭氛围，引导青年学生保持昂扬向上的生活姿态，以饱满的精神迎接新学期的到来，结合学院2024年寒假社会实践活动安排以及《金莎4399网址 js4399金沙导航“第三课堂”学生实践手册》，食品系组织开展了“运动健身，逐光前行”主题活动。
在这个寒假中，同学们参与了丰富多彩的活动，这些活动不仅让同学们度过了一个充实而有意义的假期，还为大家带来了许多收获和成长。
1、运动计划的制定
一个好的运动习惯是需要一个合理的计划来配合养成，为推动同学们养成运动的习惯，我系组织同学们进行体育运动计划的制定，让每个同学根据自身情况以及家人的情况，来指定适合自身运动计划，以此来养成运动的好习惯！
大部分同学依照自身情况制定出了合理的运动计划，并落至实处，强身健体的同时丰富了自己的假期生活。
2、运动打卡锻炼
运动是增强体质和放松身心的一种方式，适度运动有益于提高免疫力、规律生活模式。春节过后，新的学期在不远处向同学们招手，为引导青年学生保持昂扬向上的生活姿态，培养坚持不懈的品质和自律精神， 让同学们认识到运动对健康的重要性，以饱满的精神迎接新学期的到来，我系组织同学们开展了为期七天的运动健身打卡活动，每天任选一项体育活动，拍摄运动照片或运动记录，也可与爱好相同的家人或朋友共同进行，并配以心情文字进行打卡，展现当代大学生的青春风采。
青春正当时，运动燃热血！通过这一阶段各项活动的开展，引导同学们关注健康，科学运动，保持良好生活习惯，展现青年学生昂扬向上、青春洋溢的精神风貌。
